Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 44,37g | Prot: 51,21g | Hh: 86,46g.
Aamiainen: Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Sadia Peito de Peru Light, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Tirolez Creme de Ricota Light. Lounas: Sabores Light Creme de Ervilha Seca. Päivällinen: Vinho Sauvignon Blanc, Salada Caesar. Välipalat/Muut: Maçã. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilavsilveira
|