Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2020
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 36,89g | Prot: 38,58g | Hh: 203,49g.
Aamiainen: Mandarine, Sontner Frucht auf Joghurt Kiwi, Kaffee. Lounas: REWE Wiener Würstchen, Roggenbrötchen, Mandarine, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Päivällinen: Roggenbrötchen. Välipalat/Muut: Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|