Päiväkirja - Полусладкое, 03 tammi 20

Пусть это будет вода😂🙏
А теперь возвращаюсь в строй, хватит пузо набивать
98,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.    Vielä jäljellä: 38,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 tammikuuta 2020:
1825 kcal Rasva: 49,08g | Prot: 81,47g | Hh: 262,33g.   Aamiainen: Кофе с Сахаром, Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Итальянского Десерта, Свинина Запеченая, Ашан Макароны. Lounas: Самарский Бкк Пирожное "Птичье Молоко", Ашан Сухари из Хлеба, Щи с Мясом. Päivällinen: Свинина Запеченая, Ашан Макароны. Välipalat/Muut: Лента Клементины. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
у меня тоже привес, но у нас все получится👍 
02 tammi 20 jäseneltä: nadezhdaVF
Надеемся😂 
03 tammi 20 jäseneltä: ЕкатеринаСуздаль

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Полусладкое


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.