Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 61,52g | Prot: 49,37g | Hh: 196,31g.
Lounas: Добрый Сок Мультифрут, Семга Слабосоленая, Торт, Колбаса, Манты, Велком Грудинка Домашняя, Белый Хлеб. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Обычные Блины, Конфета, Тарталетка, Колбаса. Välipalat/Muut: Mirel Торт Прага, ВкусВилл Хаштак. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valerik_vorontsova
|