Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2020
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 54,58g | Prot: 53,59g | Hh: 273,54g.
Aamiainen: Пестравка Молоко 2,5%, Лента Пирог с Творогом и Вишней, Банан, Мандарины, Имбирь Маринованный, Чай с Лимоном. Lounas: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Päivällinen: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Овощное Рагу с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|