|
Бл@@@@ь сранский Новый Год! +3кг😠
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 36,65g | Prot: 69,63g | Hh: 124,72g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий. Lounas: Мёд, Tess Зелёный Чай, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Päivällinen: Чай, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Магнит Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Магнит Банан, Ананас. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|