Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 58,10g | Prot: 65,04g | Hh: 120,57g.
Aamiainen: Peanut Butter & Co Кокосовая Паста , Домик в деревне Молоко 3,2%, Изюм, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Мерси Конфеты. Päivällinen: Мираторг Вырезка Свиная, Vитамин Греческая Смесь. Välipalat/Muut: Магнат Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочном Шоколаде с Миндалем, ВкусВилл Варенье из Клубники с Мятой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сваля Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amazingviolet
|