|
5x auf die Waage gestiegen. Ich glaub, sie meint das ernst😳😄😄😄 Dann werd ich das mal so hinnehmen, und mich vor mich hin freuen😁 Und wie ich das tue...😄💃💃
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 24,68g | Prot: 52,05g | Hh: 235,38g.
Aamiainen: Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lounas: Reis (Gekocht), Penny Ready Chicken Teriyaki. Päivällinen: Basmati-Reis, Hipp Gemüsereis mit Bio-Hühnchen. Välipalat/Muut: Feurich Salz Stangen. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|