Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 37,16g | Prot: 46,59g | Hh: 141,47g.
Aamiainen: Milsa Skyr Bourbon Vanille. Lounas: Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Aldi Salami, Bruckmann Remoulade, K-Classic Halbfett-Margarine, Aldi Vollkorn Sandwich. Välipalat/Muut: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild, Senseo Extra Mild, Diamant Würfelzucker. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ToniasWelt
|