Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 57,84g | Prot: 52,14g | Hh: 77,60g.
Aamiainen: Мандарины, Активия Йогурт Термостатный с Киви и Маракуйей. Lounas: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Päivällinen: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Сыр Гауда, Мираторг Шницель из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - notsad2000
|