Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2020
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 52,90g | Prot: 72,43g | Hh: 244,67g.
Aamiainen: Carrefour Cintitas Sabor Queso , Contrucci Salame Tipo Colono, Taragüi Yerba Mate, Walmart Sandwich de Miga J&Q. Lounas: La Española Fideos al Huevo, Brócoli. Päivällinen: Swift Bocaditos de Carne, Carrefour Cintitas Sabor Queso, Paladini Salame Tipo Milán, Lactal Pan Salvado. Välipalat/Muut: Grido Torta Helada, Rocklets Chocolate Confitado. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariemimar
|