Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 37,14g | Prot: 49,22g | Hh: 214,41g.
Aamiainen: Freshona Gewürzgurken Auslese, Milfina Milch 1,5% Fett, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Aldi Kalifornische Walnusskerne, Mein Fest Mezzelune Steinpilz Trüffel, Feinkäserei Frischkäsefass Bärlauch, Kaffee (Instant-Pulver), Südzucker Würfelzucker, Knusperone Kernige Haferflocken, Clementinen, Apfelmus ungesüßt, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Paprika. Päivällinen: Aldi Remoulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Fischstäbchen. Välipalat/Muut: Aldi Apfelschorle, Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Hallo,👋👋wie geht es dir?😊
03 tammi 20 jäseneltä: Levka...
|
03 tammi 20 jäseneltä: RUNTASTIC A.T.
|
03 tammi 20 jäseneltä: michi_live
|
03 tammi 20 jäseneltä: Mel.81
|
🙋🏻♀️👍🍀🐷 juuuhuuuu na mal wieder da??? Ein gesundes neues Jahr wünsche ich
03 tammi 20 jäseneltä: Büffetsau
|
Hallöchen ihr Lieben 😀 ja wir sind wieder dabei🤣.
Es geht mir wieder besser 💪. Schön wieder von Euch zu lesen 😘.
04 tammi 20 jäseneltä: Pittiplatsch 50
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pittiplatsch 50
|