Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2020
|
45,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 37,31g | Prot: 101,84g | Hh: 168,13g.
Aamiainen: Lactal Pan Salvado, Dia Mermelada de Frutos Rojos LIGHT, Lactal Pan Salvado, Jumbo Queso Blanco Descremado, Huevo, Clara de Huevo. Lounas: Dia Gelatina Light, Huevo, Nalga, Dia Chocolate Familiar, Pomelo, Tomates, Pepino (Pelado). Päivällinen: Dia Chocolate Familiar, Pomelo, Tomates, Empanada de Pollo al Horno. Välipalat/Muut: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Dia Mermelada de Frutilla Light, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Huevo, Clara de Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eva Palazzo
|