Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 46,84g | Prot: 51,59g | Hh: 177,54g.
Aamiainen: Мандарин, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Чай, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Päivällinen: Мандарин, Мандарины, Чай с Молоком, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Välipalat/Muut: Milky Way Шоколадный Батончик с Суфле. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|