Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2020
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 16,85g | Prot: 27,30g | Hh: 89,04g.
Aamiainen: Mandarina, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Eroski Sannia Mermelada Diet Fresa, Soria Natural Linoxtrote. Lounas: Uva, Tomates Cherry, La Sirena Crepes de Espinacas y Camembert. Päivällinen: Royal Gelatina Light . Välipalat/Muut: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Manzana Golden. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariiiaaaaaa
|