|
Uma semana de dieta completa! 💪🙌
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 61,08g | Prot: 34,05g | Hh: 93,03g.
Lounas: Monster Energy Ultra, Macarrão Integral Cozido, Salada Caesar. Päivällinen: Habib's Suco de Morango. Välipalat/Muut: Probene Marinoca Trufa Zero Açúcar, Queijo Provolone. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Camila_bcoutinho
|