Päiväkirja - ZazaJ, 03 tammi 20

Интересно, так и буду с этими 2умя праздничными кило воды до дефицита? Дефицит с понедельника 😁
104,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.    Vielä jäljellä: 24,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 tammikuuta 2020:
2834 kcal Rasva: 192,17g | Prot: 97,04g | Hh: 176,70g.   Lounas: Milk (3.7% Milkfat), Egg, Fried Egg, Петросалат Сельдь в Шубе. Päivällinen: Lindt Fioretto Marzipan, Lindt Fioretto Marzipan, Schogetten Gingerbread, Шармэль Зефир Яблочный, Schogetten Gingerbread, Piller's Original European Wieners, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , ВкусВилл Салат Оливье. Välipalat/Muut: Zentis Марципановая Картошка, Milk (3.7% Milkfat). lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ZazaJ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.