Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2020
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
606 kcal
|
Rasva: 25,51g | Prot: 68,16g | Hh: 22,34g.
Aamiainen: Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Gekochtes Ei, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Eisbergsalat, Senseo Baileys Typ Cappuccino . Päivällinen: Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing , Salakis Feta Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Eisbergsalat, Babybel Mini Babybel Light. Välipalat/Muut: Babybel Mini Babybel Light, Dolce Gusto Flat White. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|