Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 30,40g | Prot: 34,36g | Hh: 23,16g.
Aamiainen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Край Каравай Хлеб Финский, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|