Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2020
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 49,73g | Prot: 56,54g | Hh: 55,90g.
Aamiainen: Rispentomaten, Real Bio Dinkel Grünkern Vollkornbrot, Milram Müritzer Käse, Weihenstephan Streichzarte Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Lounas: Real Quality Puten Filetstreifen, Jütro Grillgemüse Klassische Art. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - afiedler1
|