Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 19,62g | Prot: 23,76g | Hh: 78,10g.
Aamiainen: Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Жокей Кофе 3 в 1 Латте, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: Курага, Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|