Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2020
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 49,17g | Prot: 12,62g | Hh: 164,20g.
Aamiainen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Roshen Печенье Эсмеральда, I'm Happy Клецки Картофельные, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pashnik1993
|