Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2020
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 47,25g | Prot: 57,33g | Hh: 112,20g.
Aamiainen: Яйцо, Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, МакКофе Капучино. Lounas: Свекла Вареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный. Välipalat/Muut: Лента Куриный Фарш, Леденец Мятный, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Ананас. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KRISTINA9600
|