|
Ну вот и уходит вода, а стояла она,как оказалось, из за КД🙌 Теперь вот постепенно все уходит. Так что, девченки... Думаю, после этих праздников мы быстро все вернёмся в прежнюю форму) И кстати да, с питанием вроде как устаканилось. Кушать как голодная собака я больше не хочу )))
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
385 kcal
|
Rasva: 21,19g | Prot: 12,14g | Hh: 36,54g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Кофе с Молоком, Вода. Päivällinen: Конфеты из Молочного Шоколада, Чай. Välipalat/Muut: Рафаэлло Рафаэлло Малина. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|