Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3639 kcal
|
Rasva: 71,04g | Prot: 110,27g | Hh: 300,20g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Геркулес Геркулес Традиционный . Lounas: Лосятина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп-Лапша с Говядиной. Päivällinen: Тыквенные Семечки, Lay's Чипсы, Пиво. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надежда Евгеньевна П
|