Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 64,68g | Prot: 104,30g | Hh: 177,79g.
Aamiainen: Uovo (Intero), Cacao in Polvere (non Zuccherato), Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Frappuccino. Lounas: Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Patata Bollita, Carote Bollite, Lesso. Päivällinen: La Forneria Pane alla Segale, Coop Cotechino Precotto, Lenticchie Cotte. Välipalat/Muut: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Misura Cracker Multigrain con Cereali Antichi. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonella6811
|