Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2020
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 41,85g | Prot: 40,11g | Hh: 42,40g.
Päivällinen: Bimoli Minyak Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Rose Brand Tepung Tapioka, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Putri Salju. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|