Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2020
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 17,08g | Prot: 47,03g | Hh: 132,65g.
Aamiainen: Apfelsinen, Milch 1,5%. Lounas: Gefüllte Paprika. Päivällinen: Knorr Kräutersoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebackener oder Gebratener Kabeljau. Välipalat/Muut: Lidl Christkindl Glühwein , Lidl Christkindl Glühwein . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DickeTrulla
|