Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2020
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 10,05g | Prot: 40,96g | Hh: 126,42g.
Aamiainen: Dolce Gusto Flat White. Lounas: No Wonder Magische Kohlsuppe. Päivällinen: Ehrmann High Protein Natur. Välipalat/Muut: K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Gut & Günstig Trockenpflaumen. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|