Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2020
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 77,61g | Prot: 118,92g | Hh: 81,41g.
Aamiainen: Lidl Roomboter, Colruyt Ontbijtspek, Spiegelei, Omelet of Roerei. Lounas: AH Verspakket Tomatensoep , Wortelen, Maredsous Smeerkaas, Groene Olijven. Päivällinen: Herten Vlees, Bloemkool. Välipalat/Muut: Peren, Cappuccino. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|