Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 23,09g | Prot: 36,99g | Hh: 75,95g.
Lounas: Banana, Continente Brócolos Congelados, Dovo Ovo Cozido, Continente Esparregado. Päivällinen: Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata , Pingo Doce Grão de Bico Cozido. Välipalat/Muut: Lipton Chá. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|