Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 48,95g | Prot: 33,93g | Hh: 151,19g.
Aamiainen: Huile d'Olive, Beurre de Cacahuètes, Baguette. Lounas: Épinard, Carottes, Huile d'Olive, Taifun Tofu Rosso, Riz Blanc (Long Grain). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - kolibri234
|