Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 74,13g | Prot: 58,85g | Hh: 112,12g.
Aamiainen: Fuchs Pan Molde Integral, Palta. Lounas: Super Cerdo Longaniza, Genial Lechuga Escarola, Tomates, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Durazno. Välipalat/Muut: Calaf Suny, Lay's Papas Fritas, San Francisco Helado de Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|