Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 82,75g | Prot: 54,09g | Hh: 177,25g.
Aamiainen: Potato French Fries, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bacon. Lounas: Sour Cream, Jalapeno Peppers , El Monterey Beef & Bean Red Chili Burritos. Päivällinen: Pepsi Diet Pepsi, Burger King Chicken Fries (9), Burger King French Fries (Small). Välipalat/Muut: Starbucks Toasted White Chocolate Mocha (Grande). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|