|
Vet% 24,3
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 69,26g | Prot: 78,66g | Hh: 163,97g.
Aamiainen: Peren, AH Blauwe Bessen, Öing Magere Kwark, Chiazaad, AH Excellent Acacia Honing, Banaan, Rozijnen, Gekookt Ei. Lounas: Schär Ciabatta, AH Olijfolie Traditioneel, Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Courgette, Gekookt Ei. Päivällinen: Rode Tafelwijn, Champignons, AH Olijfolie Traditioneel, Kippenvleugel. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|