Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 110,71g | Prot: 119,35g | Hh: 186,27g.
Aamiainen: Бабаевский Конфета Белочка, Активиа Йогурт с Вишней, Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Батон, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Кофе. Lounas: Капучино, Cinnabon Салат Цезарь, Ташир Пицца Капричоза. Päivällinen: Яблоко, Nestle Nuts Белый, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|