Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2020
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 80,43g | Prot: 63,68g | Hh: 174,84g.
Aamiainen: Bakers Digestive Wholewheat Biscuits, Future Life Bran Flakes, Good Hope Soy Milk. Lounas: Broccoli Salad. Päivällinen: Vegetable Curry, White Rice, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Ocean Basket Calamari Grilled. Välipalat/Muut: Lancewood Low Fat Strawberry Yoghurt, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Safari Peanuts, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Mango. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniellewilson1305
|