Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 26,14g | Prot: 75,40g | Hh: 97,96g.
Aamiainen: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин. Lounas: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Карусель Беляши с Мясом. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ангел-Но-Не-Твой_
|