Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2020
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 40,31g | Prot: 15,95g | Hh: 99,33g.
Aamiainen: Твой Дом Пирожное Анна Павлова, Сыр Российский, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Välipalat/Muut: Зеленые Оливки, Останкино Колбаса Свиная с/К, Щедрые Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina977144
|