Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2020
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
227 kcal
|
Rasva: 13,96g | Prot: 12,70g | Hh: 11,26g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимое), La Paulina Сыр Гойя, Черкизовский Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катя555777
|