|
So ein sch... naja vielleicht geht es die Woche mal wieder unter die 70 Kilo
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 59,59g | Prot: 68,86g | Hh: 106,97g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Filinchen Original, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Salami im Käsemantel, Weizenbrötchen. Lounas: Kaufland Buttergemüse, Maggi Sauce Hollandaise Fettarm, Exquisit Lachs Involtini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Knorr Brokkoli Gratin. Välipalat/Muut: Ferrero Überraschungsei, Weintrauben. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
05 tammi 20 jäseneltä: schnorra
|
guten Morgen... kleinvieh nacht bekanntlich auch Mist 😉 schönen Tag wünsche ich dir
05 tammi 20 jäseneltä: dornfelder09
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|