Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2020
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
505 kcal
|
Rasva: 12,09g | Prot: 68,90g | Hh: 31,55g.
Aamiainen: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Milbona Fiocchi di Latte Light, Le Naturelle Albume d'uovo. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|