Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2020
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 10,87g | Prot: 40,81g | Hh: 115,10g.
Aamiainen: Beste Ernte Himbeeren, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Lounas: TiP Kakaopulver, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Päivällinen: Exquisa Quarkcreme. Välipalat/Muut: Mandarine, Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bambina8686
|