Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2020
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 79,87g | Prot: 118,65g | Hh: 136,63g.
Aamiainen: Ja! Butter-Toastbrot, Banane, Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Ja! Butter-Toastbrot. Lounas: Netto Natives Olivenöl Extra, Möhren, Aldi Blattspinat, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Aldi Kroketten. Päivällinen: Iska Echt Ungarische Salami, Milfina Kräuterbutter, Brot, Griechischer Salat, Aldi Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Zuivelhoeve Duo Vla, Lorenz Saltletts. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|