Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2718 kcal
|
Rasva: 106,69g | Prot: 98,21g | Hh: 316,16g.
Aamiainen: Мандарины, Конфета, Суши Шоп Запечённые Суши с Лососем, Банан. Lounas: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Сырники из Обезжиренного Творога. Päivällinen: Макдоналдс Картошка Фри, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Конфета, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Лаваш. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|