Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2020
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2233 kcal
|
Rasva: 79,85g | Prot: 58,93g | Hh: 306,42g.
Aamiainen: Hohes C Plus Magnesium & B-Vitamine, Alpro Hafer Ungesüßt, Kellogg's Crunchy Müsli Apricot & Pumpkin Seeds. Lounas: Houdek Kabanos Klassik, Barilla Farfalle. Päivällinen: Nissin Demae Ramen. Välipalat/Muut: Reber Mozartkugel, Toffifee Toffifee. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|