|
Wasser???
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 62,76g | Prot: 82,94g | Hh: 197,92g.
Aamiainen: Hackfleischsoße, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Nescafe Gold. Lounas: Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Nescafe Gold. lisää...
|
|
2379 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 18 tuntia ja 28 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 32 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BeaBlindflug
|