Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
315 kcal
|
Rasva: 18,64g | Prot: 12,28g | Hh: 22,63g.
Aamiainen: Kruidvat Cacao Nibs, Alpro Mild & Creamy Vanille, Eat Natural Super Granola Amandelen, Zaden & Honing. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElskeVastbinder
|