Päiväkirja - Elena Lanz, 04 tammi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2020
75,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 tammikuuta 2020:
1642 kcal Rasva: 140,55g | Prot: 74,16g | Hh: 22,46g.   Lounas: Обычный Майонез, Сливочное Масло, Сливочный Сыр, Маслины, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Жареная Свиная Отбивная. Päivällinen: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lisää...
1844 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elena Lanz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.