Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2010
|
137,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 61,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 48,63g | Prot: 69,75g | Hh: 227,83g.
Aamiainen: banana, hard-boiled egg, toast, oatmeal, Danactive Yogurt, orange juice. Lounas: I can't believe it's not butter, chicken breast strips, quinoa, Kroger Sweet Peas, Trader Joe's Multigrain Crackers. Päivällinen: tea, Lean Cuisine roasted turkey breast, trader joe's multigrain crackers. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Hey you are going great, keep up the good work!
07 syys 10 jäseneltä: charmy98
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|